Yoga = Entspannt bewegen - bewegt entspannen

Die Seele entspannen und die Muskeln stärken.

Unsre Yoga-Angebote verfolgen einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. Phasen der Tiefenentspannung, Atem- und Meditationsübungen wechseln sich ab. Die Übungen sollen das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele durch einen kontrolliertem Atem und Konzentration verbessern. Angestrebt wird eine verbesserte Vitalität und gleichzeitig eine Haltung der inneren Gelassenheit.

Donnerstags von 09:00 - 10:00
Donnerstags von 16:30 - 18:00 Uhr
in der alten Halle mit Beate Boemans.

Beate Boemans
Seit August 2017 habe ich die Leitung des Yoga-Kurses übernommen. Ich praktiziere Yoga bereits seit 10 Jahren und gebe seit einem Jahr im Rahmen meiner Ausbildung zur Yoga-Lehrerin einen Kurs im Yoga-Zentrum Dinslaken.
Ich bin gelernte medizinisch-technische Radiologie Assistentin und wohne seit 25 Jahren in Hünxe.
Ich freue mich jeden Donnerstag auf die Arbeit mit den hochmotivierten Teilnehmern der Yoga-Gruppe.

Dienstag von 10:00 - 11:30 Uhr
in der alten Halle mit Elisabeth Bittner