Übungsleiter
Senioren-Partnerriege

Friedhelm Lenz

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Tel.: 02852 2531

Senioren - Partnerriege

"Lieber rüstich ab 50, als rostich mit 20 !"

1978 von 10 Paaren gegründet mit dem Ziel der Körperertüchtigung und der Pflege der Geselligkeit. Zurzeit gehören der Riege 26 Personen an, wobei regelmäßig ca. 20 begeisterte Seniorinnen und Senioren zu den Übungsstunden kommen.

Unsere Ziele ist die körperliche Beweglichkeit im alltäglichen Bereich.

Fitnessprogramm für Körper und Geist (Muskelerhaltung, Dehnung, Herz-Kreislauf, Ausdauer, Koordination und Spiele, die das Miteinander im Bezug auf Geselligkeit und Kontaktfähigkeit fördern).

Nach den Sportstunden treffen wir uns zur geselligen Runde im Vereinsheim.

In den Ferien werden Radtouren und Tagesausflüge über 30 - 60 Km unternommen.
Alle, die sich angesprochen fühlen mit oder ohne Partner, laden wir zu Schnupperstunden herzlich ein.

 

Senioren-Partnerriege

Dienstag 17:00—18:30 Uhr 

 in der neuen Halle.

Übungsleiter : Friedhelm Lenz

Ansprechpartner : Peter Dratwa, Tel. 02855/17588
                                 Ilse Berels, Tel. 02064/33634